골프 임팩트2 골프 임팩트 연습법 (임팩트 구간, 핸드퍼스트, 스윙 점검) 연습장에서 잘 맞던 공이 갑자기 따라오지 않는 날, 한 번쯤 경험해 보셨을 겁니다. 저도 그런 날이 꽤 자주 있습니다. 원인도 모르고 해법도 없이 그냥 더 세게, 더 빠르게 스윙만 반복하다 결국 더 엉망이 되는 악순환. 임팩트가 무너지면 스윙 전체가 무너집니다. 그래서 임팩트를 어떻게 다시 잡느냐가 골프 실력의 핵심입니다. ## 임팩트는 점이 아니라 구간이다 골프를 배울 때 가장 먼저 듣는 말이 "임팩트 순간에 힘을 모아라"는 식의 이야기입니다. 그런데 이게 사실 굉장히 어려운 접근입니다. 저도 처음에 이 말을 듣고 공 앞에서 힘을 모으려고 했는데, 오히려 스윙이 더 굳어지고 컨택이 나빠지는 경험을 했습니다. 지금 생각하면 당연한 결과였습니다. 임팩트를 하나의 점으로 만들려고 하면 그 타이밍을 정확히 맞.. 2026. 5. 21. 골프 똑딱이 연습부터 시작 (하체 고정, 손목 각도, 체중 이동) 골프를 처음 시작하면 누구나 똑딱이부터 배웁니다. 저도 닭장 같은 좁은 공간에서 일주일 내내 팔만 앞뒤로 흔들며 공을 툭툭 쳤던 기억이 납니다. 그때는 왜 이 동작을 하는지 몰랐고, 단순히 작은 스윙에서 큰 스윙으로 넘어가는 과정이겠거니 생각했습니다. 하지만 지금 돌이켜보면 똑딱이 단계에서 하체 움직임이나 헤드 무게 같은 원리를 먼저 알았더라면 훨씬 빠르게 배울 수 있었을 겁니다. 골프스윙의 순서똑딱이는 하체를 고정하고 어깨로 치는 연습입니다똑딱이를 배울 때 가장 먼저 듣는 말이 "손목을 쓰지 마세요"입니다. 여기서 손목을 쓰지 않는다는 건 손목을 꼿꼿하게 펴라는 뜻이 아니라, 어깨 회전(숄더 턴, Shoulder Turn)을 중심으로 스윙하라는 의미입니다. 숄더 턴이란 상체를 중심축 기준으로 회전시키.. 2026. 3. 26. 이전 1 다음